植物ステロールで健康になれるかな。

ここ最近、お疲れモードな私。
人生に疲れているのだろうか。
気力で観劇中は起きるようにしているけれど、往復の電車の中では熟睡。
きっと脇腹を擽られても目覚めないに違いない。
そんな時、モラタメさんからサプリメントが届きました。
11/12に申込、11/22に到着しました。120粒が入っていて、一日4粒ですから丁度一か月分ですね。キリがいい今日から始めました。
意外と大粒でした。驚き。
まあ、一回で飲めましたけど。
イマイチ、効能が判らないんだけど、「植物ステロールは野菜や果物、穀物などにわずかに含まれる健康に大切な成分です。」と書かれているので、タンパク質とは真逆な物質なんでしょうね。
一粒当たり4.66kcalですから、四粒で18.64kcal。まあサプリメントだからカロリーを気にする必要もないんだけど。
こういったサプリメント、原産国はやはりアメリカなのね。

さて、植物ステロールの効果がどういったものかご存知の方、教えてくださいませ。